有了牛皮癣后该怎么治疗？一、牛皮癣患者应避免精神紧张、疲劳，大脑皮层的调节功能失调，精神因素是诱发牛皮癣的重要原因之一。精神过度紧张，可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣郑州银屑病专科医院指出，的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间。

二、牛皮癣患者应避免皮肤受损，有些牛皮癣症状能够让皮肤更加光滑、富有弹性；有些牛皮癣患者认为只有皮损部位受到了损伤，才能够让病情缓解，其实并不是这样的。

三、牛皮癣患者应避免外伤，外伤的发生，外伤可能会造成皮肤的应激功能的改变，导致神经介质的释放增加，使原有的牛皮癣皮损加重，因此要注意保护好自己。

四、牛皮癣患者要注重饮食合理，牛皮癣患者要注意自身营养的补充，要多吃含有维生素的水果和蔬菜，要避免吃一些辛辣油腻和刺激性的食物，不要吸烟和饮酒，更不要熬夜加班，要多休息，要保持一个愉快的心情，对病情的治疗是有帮助的。

五、牛皮癣患者应避免精神紧张，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情的舒畅，避免因过度紧张、劳累、生活不规律，导致机体免疫功能紊乱、内分泌失调，最终会加重牛皮癣的病情。

六、牛皮癣患者在生活中要避免外伤，在生活和工作中尽量避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等，特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。